❈ Joskus tärkeintä ei ole päämäärä, vaan itse matka...
Peilityyni Ay tarjoaa sinulle kokonaisvaltaista palautumista kiireisen arjen keskellä. Palveluihimme kuuluvat hyvinvointia ja terveyttä edistävät tunnit, joista voit valita juuri sinulle sopivan. Tarjoamme niin Yin-joogaa, restoratiivista jooga sekä jooga nidraa, yksilöille ja ryhmille sointukylpyjä sekä hoitoja sekä teemme myös yksilövalmennuksia edesauttaaksemme asiakkaiden yksilöllisistä hyvinvointia. Olipa arjen haasteenasi niin hengitys, uupumus, väysmys, stressi tai kaipaat vain pientä hengähdyshetkeä, saat meiltä ainutlaatuiset ja sinulle sopivat palautumisen keinot. .
Täällä sinun tukenasi ovat sydämellään työtä tekevät ja sinun tarpeisiisi sitoutuvat rentoutus -ja hyvinvointialan ammattilaiset, jotka auttavat sinua löytämään omat voimavarasi arkeesi ja unelmiisi. Lämminhenkisessä ja kauniissa rentoutumistilassa on kaikki mitä tarvitset. Takkatulen ääressä löydät peilityynen turvapaikan.
Lämpimästi tervetuloa Peilityynen rentoon syleilyyn.
Asiakaspalautteet
Valmennus on muuttanut ajatuksiani omasta terveydestäni. Osaan rentoutua paremmin ja nukahdan helpommin. Olen oppinut hallinnoimaan ajatuksiani. Annan negatiivisten mennä, ja keskityn asioihin, jotka ovat hyvin ja joista voin olla kiitollinen. Huomasin energiatason nousevan heti jo ensimmäisen kerran jälkeen. Jaksan liikkua enemmän ja olen selkeästi pirteämpi. Tunnen saavani, yksilöllistä ohjausta ja vinkkejä omaan elämään. Suosittelen yksilövalmennusta jokaiselle, joka on uupunut, stressaantunut, ja haluaa uutta potkua omalle elämänpolulle.
Vilma Kohonen
Äänimaljoista lähtevän äänen ja värähtelyn resonointi vartalossa saa aikaan ihanan rentoutuneen olon ja mielen, suosittelen lämpimästi. Rentouttajan ääni on miellyttävä.
Taru
Paras jooga-tunti ikinä. Tunsin kuinka veri lähti kiertämään ja hengitys alkoi kulkea paremmin. Rentouttava ääni, aivot tyhjeni ja rentouduin täysin. Stressaavan päivän päätteksi pystyin rentoutumaan täysin.
Niko ja Laura, 22
Itse olen valmennuksen ja oppien myötä tehnyt mahdottoman paljon havaintoja paremman hengitystavan saavuttamiseksi ja niitä myös saavuttanut. Huikeita juttuja on tullut huomatuksi varsinkin, kun on päässyt soveltamaan juttuja ja teoriaa. Lisäksi nyt samalla kun on käynyt peilityynen joogassa olen havainnut aimo harppauksen hengityksen rauhoittumisessa ja sitä myötä rentoutumisen onnistumisessa. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan.
Antti
Osallistuin 3 kk:n yksilövalmennukseen tavoitteenani tulehduskierteen katkaiseminen kehossani. Suuri kiitos ravintovalmentajalleni Vilma Kohoselle, joka tunsi taustojani ja osasi ohjata Veeran käsiin hoidettavaksi. Matkasta muodostui täysin erilainen kuin alunperin kuvittelin. Olen löytänyt täysin uuden tavan asioiden suhtautumiseen, uuden itseni. Lämmin Kiitos. Ehdottoman vahvat suositukset tämän valmentajan käsiin.
Anne
Valmennuksesta sain apua paniikkikohtausten hallintaan sekä muutenkin tukea fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Suosittelen.