Peilityyni

Mukanasi elämäsi aalloilla

 Joskus tärkeintä ei ole päämäärä, vaan itse matka...

Tervetuloa elämäsi matkalle. Matkasi voi joskus olla yhtä aallokkoa ja vastatuulta, joskus se on tyyntä ja kaunista. Välillä se on jotain siltä väliltä. Oli elämässäsi millaiset aallot tahansa, kaikki ne hetket tyynestä myrskyyn tekevät siitä arvokkaan retken. Suuressakin aallokossa selviämme ja navigoimme tiemme oikeaan suuntaan, kunhan löydämme kartan kohti palautumista ja voimavaroja.  


Me Peilityynessä tarjoamme sinulle kartan ja avaimet juuri sinun matkallesi. Saat meiltä ainutlaatuiset ja sinulle sopivat palautumisen keinot. Olitpa sitten arjesta kuormittunut ja väsynyt tai haluat muutosta elämääsi. Sinulla voi olla tavoitteita, johon haluaisit päästä tai tarvetta elämäntapamuutokselle. Jos muuten vain kaipaat hengähdyshetkeä arkeen, olet lämpimästi tervetullut meille Peilityyneen. 

Täällä sinun tukenasi ovat sydämellään työtä tekevät rentoutus -ja hyvinvointialan ammattilaiset, jotka auttavat sinua löytämään omat voimavarasi arkeesi ja unelmiisi. Lämminhenkisessä ja kauniissa rentoutumistilassa on kaikki mitä tarvitset. Takkatulen ääressä löydät peilityynen turvapaikan. 


Lämpimästi tervetuloa Peilityynen rentoon syleilyyn.

Asiakaspalautteet

Valmennus on muuttanut ajatuksiani omasta terveydestäni. Osaan rentoutua paremmin ja nukahdan helpommin. Olen oppinut hallinnoimaan ajatuksiani. Annan negatiivisten mennä, ja keskityn asioihin, jotka ovat hyvin ja joista voin olla kiitollinen. Huomasin energiatason nousevan heti jo ensimmäisen kerran jälkeen. Jaksan liikkua enemmän ja olen selkeästi pirteämpi. Tunnen saavani, yksilöllistä ohjausta ja vinkkejä omaan elämään. Suosittelen yksilövalmennusta jokaiselle, joka on uupunut, stressaantunut, ja haluaa uutta potkua omalle elämänpolulle.

Vilma Kohonen


Äänimaljoista lähtevän äänen ja värähtelyn resonointi vartalossa saa aikaan ihanan rentoutuneen olon ja mielen, suosittelen lämpimästi. Rentouttajan ääni on miellyttävä. 

Taru





Paras jooga-tunti ikinä. Tunsin kuinka veri lähti kiertämään ja hengitys alkoi kulkea paremmin. Rentouttava ääni, aivot tyhjeni ja rentouduin täysin. Stressaavan päivän päätteksi pystyin rentoutumaan täysin.

Niko ja Laura, 22




Itse olen valmennuksen ja oppien myötä tehnyt mahdottoman paljon havaintoja paremman hengitystavan saavuttamiseksi ja niitä myös saavuttanut. Huikeita juttuja on tullut huomatuksi varsinkin, kun on päässyt soveltamaan juttuja ja teoriaa. Lisäksi nyt samalla kun on käynyt peilityynen joogassa olen havainnut aimo harppauksen hengityksen rauhoittumisessa ja sitä myötä rentoutumisen onnistumisessa. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan. 

Antti 

Osallistuin 3 kk:n yksilövalmennukseen tavoitteenani tulehduskierteen katkaiseminen kehossani. Suuri kiitos ravintovalmentajalleni Vilma Kohoselle, joka tunsi taustojani ja osasi ohjata Veeran käsiin hoidettavaksi. Matkasta muodostui täysin erilainen kuin alunperin kuvittelin. Olen löytänyt täysin uuden tavan asioiden suhtautumiseen, uuden itseni. Lämmin Kiitos. Ehdottoman vahvat suositukset tämän valmentajan käsiin.

Anne

Valmennuksesta sain apua paniikkikohtausten hallintaan sekä muutenkin tukea fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Suosittelen.

Annukka


  Kuin vuoren kärki on tietoisuutemme...

Tietoinen mielemme on kuin vuoren kärki, joka pilkottaa usvan keskeltä. Kaikki se muu, mikä peittyy usvaan, on alitajuntaamme. Tietoinen mielemme ohjaa meitä päivittäin n. 10%, kaikki muu 90% jää tuon usvan peittoon. Vain tuon pienen vuoren kärjen verran tiedostamme ajatuksiamme ja ohjaudumme tietoisesti päivittäisessä elämässämme, muuten toimintaamme ohjaa alitajuntamme. Alas vuorelta on mahdotonta nähdä ja saati päästä sankan usvaverhon läpi.

Kuvittele, että sinulle eräänä päivänä tulisi mahdollisuus päästä vuorelta alas. Eteesi avautuisi silta, joka johdattaisi sinut turvallisesti läpi usvan, kohti huipulta takaisin maanpinnalle turvallisesti. 

Jokaisella meistä tuo silta löytyy, joskus sen löytämiseen tarvitaan apua ja kannustusta. Me täällä Peilityynessä olemme valmiina vuorella kanssasi, etsimään sinun siltasi. Ota hyvä asento, anna silmien painua kiinni ja anna itsesi kulkea kohti siltaa, kohti rentoutumista...