HINNASTO

Peilityynen joogatunnit keväällä 2024

Tammikuussa alkaa sekä Dynaamisen että Palauttavan joogan 12 kerran kurssi.

Maanantaina 22.1.2024 alkaen Dynaaminen jooga klo 18 - 19.  

Keskiviikkona 24.1.2024 alkaen Palauttava jooga  klo 18 - 19.


Tarkemmat tuntikuvaukset ja tunnit ovat esiteltynä kohdassa Ajankohtaista.


Mukaasi tunneille tarvitset vain mukavat, lämpöiset vaatteet, kaiken muun saat meiltä.  


Maksu kortti, käteinen, lasku. Meillä käy myös Edenred, Smartun, E-passi ja Eazybreak maksuvälineinä.

Kysymykset ja ilmoittautumiset sähköpostitse peilityynet@gmail.com. 

Paikkana Ylöjärventie 41, 33420 Tre.

12 krt/145 €

Tohlopin sauna-asanat, kesto 1h 15 min

Tammikuun 21. alkaen jatkuvat Tohlopin sauna-asanat Tohlopin tynnyrisaunalla, Pyydyspohjankatu 1.


Tunti on hermostoa rauhoittava ja palauttava harjoitus, jonka asanat pohjautuvat Yin-jooga, rentoutusvalmentaja ja Hoitava hengitys -ohjaajuuteemme tuomaan tietoon. Tunti sisältää hermostoa aktivoivaa hengityksen ohjausta, lempeää ja pysähtynyttä liikettä Yin-jooga pohjaisissa asanoissa, jotka vapauttavat ja rentouttavat kehoamme. Tunnin kruunaa vielä sauna ja talviuinti Tohlopilla. 


Mukaasi tarvitse uima-asun, pienen pyyhkeen ja vesipullon asanoita varten. Kesto tunnille 1h 15 min. Katso lisää kohdasta palvelut. Huomioithan, että varaat talviuintiin sopivan varusteuksen (uintiin sopivat kengät, hanskat ja pipon talvikaudella). Tohlopin tynnyrisaunalla ei ole pesu tai wc-tiloja käytössä.


Ilmoittautumiset tunnille 

tohlopinsauna-asanat.nimenhuuto.com viimeistään edeltävänä perjantaina klo 23.59 mennessä.

12€/kerta 

5 kerran -sarjakortti 50€


.