Hinnasto

Hyvän yön Yin-jooga

Tiistaisin ja torstaisin klo 19.30-21 alkaen 30.8.2022.

Mukaasi tunneille tarvitse lämpöiset ja rennot vaatteet, juomapullon. Muut välineet löytyvät meiltä. Ilmoittautumiset tunneille viimeistään klo 16 mennessä numeroon 040-1651208. 

 

15€

Sointumatka

Sointumatka on äänimaljojen ja rentoutustekstin yhteinen matka, joka johdattaa sinut rentoutumisen äärelle. Tekstit ovat Peilityynen omia tuotoksia. Kesto 60 min.
Lisätietoa äänimalja-rentoutuksista löydät kohdasta Palvelut. 
Rentoutus sisältää lyhyen alustuksen, hengitysharjoituksen, rentoutumisen äänimaljojen ja tekstin kautta sekä palautumisen lämpöisen teekupposen kera. Mukaasi tarvitset vain mukavat vaatteet, muut löytyvät Peilityynestä.

15€

Yin-jooga alkeiskurssi 10x 1,5h 

Elokuussa käynnistävät kaksi Yin-joogan alkeiskurssia aloittelijoille. Kurssilla käydään asanat turvallisesti, ja jokaisen yksilön tarpeet huomioiden läpi. Kurssi kattaa 10 osallistumiskertaa (poissaolot korvattavissa muilla tunneilla) ja antaa sinulle hyvät ohjeet myös suorittaa kotonasi harjoitteita. Kurssille mahtuu rajoitettu määrä osallistujia, joten varaa paikkasi nopeasti numerosta 040-1651208.

180€

Laine -rentoutus

Henkilökohtainen suggestiorentoutus auttaa ja tukee sinua juuri siinä, missä kaipaat vahvistusta tai muutosta. Hinta sisältää lyhyen kartoituskeskustelun (30min.) ja juuri sinulle laaditun suggestiorentoutuksen ( n. 45 min). Saat myös oman rentoutuksesi äänitteenä, joten voit milloin tahansa kuunnella rentoutustasi vaikkapa omalla kotisohvalla.  Ota yhteyttä joko puhelimitse tai sähköpostilla, niin mietitään sinulle sopiva rentoutuspaketti.

90€

Aallot-rentoutumisvalmennus

Onko elämässäsi tavoitteita tai haaveita, joita haluaisit saavuttaa? Yksilöllinen rentoustusvalmenuspaketti Aallot tarjoaa sinulle avaimet muutokselle. Aallot sisältää kartoituskeskustelun kesto 60min ja viisi tapaamiskertaa, jotka sisältävät suggestiorentoutuksen 45 min. ja kartoituksen sinun tilanteestasi. Tapaamisten rentoutukset saat myös äänitteenä itsellesi. Valmennuksen kesto n. 3kk. Kysy lisää valmennuksesta joko puhelimitse tai sähköpostilla, kerromme mielellämme lisää ja autamme löytämään juuri sinulle sopivan paketin.

375€

Äänimaljahoidot

Yksilöllisistä äänimaljahoitoa hoitopöydällä tehtynä. Hoito tehdään vaatteet päällä, hoitopöydällä viltin alla makoillen. Maljoja soitetaan hoidon aikana joko kehon päällä tai vieressä. Hoito sisältää pienen kartoituskeskustelun, hoidon n. 45 min ja palautumisen ja loppukeskustelun teekupin äärellä.Hoidon kokonaiskesto 60 min. 
Katso Lisätietoa Äänimaljahoidoista kohdasta Palvelut.

60€

Lapsi ja perhejoogakurssit alkavat elokuussa

Elokuun viimeisellä viikolla käynnistyvät lasten ja perheiden omat joogakurssit. Molemmat kurssit sisältävät 10 ohjattua kertaa.

Lastenjooga 4 - 7-vuotiaille 30.8-22.11.2022 klo 18-19, paikkana Lamminpään Osuuskuntatalo Vuorentaustantie 4


Perhejooga 1,  2-3-vuotiaat + vanhempi  30.8.-22.11.2022 klo 18-19, paikkana Liikuntapäiväkoti Onnelit Ylöjärventie 41


Perhejooga 2, 4-7-vuotiaat + vanhempi 1.9.-24.11 klo 18-19, paikkana Lamminpään Osuuskuntatalo Vuorentaustantie 4


Ilmoittautumiset numeroon 040-1651208.



Meillä käy maksuvälineinä kortti, käteinen, sekä Smartum, Eazybreak, ePassi ja Edenred.

Kaikki hinnat sisältävät alv 24%

180€